Определение нормы холестерина в крови

Среди людей распространено убеждение, что холестерин — это плохо для каждого человека. Так ли это? Почему при заболевании сердца и сосудов во время обследования доктор назначает анализ на определение этого вещества? Что это за исследование и на какие показатели необходимо опираться при определении нормы? Какое значение холестерина в работе организме? Постараемся во всем разобраться.


Вернуться к оглавлению

Понятие холестерина

Холестерин — это соединение из группы стеринов, оно содержится во многих тканях организма человека и животных: в жировой и нервной, а так же в печени.

Если нарушен его обмен, то происходит отложение его на внутренней стенке сосудов, образование конкрементов и начинаются другие патологические изменения.

80% этого вещества образуется непосредственно во внутренних органах, в этом процессе принимают участие: почки, кишечник, надпочечники, половые железы, оставшиеся 20% поступают с едой.

Польза холестерина

Большинство людей уверены в 100% вредности этого вещества, однако, мало кто знает, какова его роль, для чего организму он нужен.

У него имеется много функций, среди них можно отметить следующие:

  • придает прочность оболочкам клеток, то есть, мембранам;
  • восстанавливает поврежденные стенки сосудов;
  • благодаря ему, образовываются желчные кислоты, что важно для процесса пищеварения;
  • защищает клетки эритроцитов от воздействия гемолитических ядов;
  • холестерин необходим организму, чтобы он смог вырабатывать: большинство гормонов, витамин D.   
  • большое значение играет для нервной системы, для работы мозга;
  • способствует наращиванию мышечной массы;
  • способствует здоровью костной ткани;
  • если холестерин понижен, иммунитет ослабевает.

Вот, оказывается, сколько обязанностей у этого вещества.

Вред холестерина

Сам холестерин не является вредным, как мы выяснили выше, он даже очень нужный для работы организма. Однако превышение его нормативных показателей способствует формированию холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Как результат, сосуды закупориваются, нарушая работу внутренних органов и вызывая различные проблемы. В первую очередь — это болезни сердца и атеросклероз.

Норма холестерина в крови

Именно из-за этого так важно сохранять показатели холестерина в пределах нормы, знать, какая она в каждом возрасте.


Вернуться к оглавлению

Критерии нормы

Наличие этого соединения у человека в каждом возрасте имеет свои нормы. Самый низкий показатель у новорожденного, а потом он растет. Постоянным он остается в 13-14 лет, а затем после 20 лет начинает потихоньку повышаться. Так продолжается до 50 лет у мужчин и до 60 — 65 лет у женщин. В этом возрасте показатели становятся постоянными.

Если у человека имеются проблемы со здоровьем сердечнососудистой системы, есть подозрения на атеросклероз, необходимо сдать анализ на содержание холестерина. Он включает в себя:

  • общий холестерин;
  • плохой холестерин — ЛПНП;
  • холестерин хороший — ЛПВП.

На показатели, помимо возраста, оказывает влияние и этническая принадлежность. Так доказано, что у жителей Индии, Пакистана, Бангладеша нормы холестерина гораздо больше, чем у других людей.

Нижележащая таблица хорошо показывает нормы холестерина у каждого пола в разные возрастные периоды.

ВозрастНорма содержания холестерина в крови, ммоль/л
мужчиныженщины
От рождения до 2-х лет3,03,0
От 2 до 191,55 — 4.51,55 – 5.2
20-29 лет2.93 – 5,13,1 – 5.17
30-39 лет3,44 – 6,313,32 – 5,8
40 – 49 лет3,78- 7,03.9 – 6.9
От 50 до 604,04 – 7,154,0 – 7.3
От 60 до 704.04 -7,144,4 – 7,7
Старше 70 лет4,0 -7,04,48 – 7.82

Таким образом, показатели нормы для каждого возраста свои, это же касается и половой принадлежности.

Среднее значение биохимического анализа крови может выглядеть так:

  1. Холестерин общий до 5,2 ммоль/л.
  2. Холестерин ЛПВП 0,7 -2,2 ммоль/л.
  3. Холестерин ЛПНП до 3,3 ммоль/л

Для мужчин норма ЛПНП — 2,25 — 4,82 ммоль/л, для женщин: 1,92 — 4,51 ммоль/л, а для детей от 2,90 до 5,2 ммоль/л.

Для взрослых среднее значение 3,08 — 5,2 ммоль/л.

Правила сдачи крови на холестерин

При сдаче анализа для определения холестерина нужно соблюдать некоторые рекомендации:

  • нельзя кушать 6 -8 часов до сдачи анализа крови;
  • не подвергать себя большой физической нагрузке.

Эти факторы могут значительно повлиять на точность результатов анализа крови на уровень холестерина.

Норма холестерина в крови

А если все-таки нормы превышены, в чем может быть дело?


Вернуться к оглавлению

Повышенный холестерин

Существуют факторы, которые в значительной степени влияют на содержание этого вещества в крови человека. Они же и могут приводить к его повышению.

  1. Проблемы с почками, диабет, синдром поликистоза яичников часто служат причиной повышения уровня холестерина.
  2. Чрезмерное увлечение работой за компьютером, просмотром телевизора.
  3. Менопауза. Понижаются защитные функции организма, и возможно повышение уровня холестерина в крови.
  4. Курение и бесконтрольное употребление спиртных напитков ведет к повышению холестерина и к осложнениям заболеваний сердечнососудистой системы.
  5. Наследственная предрасположенность.
  6. Интересный период в женском организме. Выработка прогестерона способствует отложению жировых клеток в тканях, что может повысить нормативные показатели.
  7. Ожирение. Не правильное питание, с преобладающим количеством жирной и калорийной пищи затрудняет работу печени и способствует ухудшению состояния сосудов.

Можно ли подкорректировать уровень холестерина? Ведь с низкими показателями организм начнет быстро стареть, а с повышенными возникает риск очень серьезных болезней.


Вернуться к оглавлению

Борьба за равновесие

Для того чтобы показатели холестерина в крови оставались в пределах оптимальных показателей необходимо выполнять несколько несложных советов:

  • отказаться от вредных привычек;
  • повысить физическую активность;
  • придерживаться принципов правильного питания;
  • научиться управлять своими эмоциями;
  • четко составлять план на день и придерживаться его, высыпаться.

Если же такие несложные правила не действуют необходимо начинать медикаментозное лечение. Его назначает только специалист после диагностики заболевания, учитывая все возможные риски. Для лечения применяют статины – препараты, которые снижают ЛПНП, вырабатываемые печенью:

  • аторвастатин;
  • флувастатин;
  • правастатин;
  • ловастатин и другие.

Следует знать, что если показатели холестерина выше нормы, то лечение будет направлено не только на понижение показателей, но и на терапию заболеваний, которые уже присутствуют и могут вызвать такие отклонения.

Норма холестерина в крови

Основная задача доктора — это предотвращение инсульта и инфаркта. Эти болезни очень опасны, угрожают жизни, поэтому помимо статинов назначают препараты, выводящие холестерин из организма:

  • холестерамин;
  • колестипол.

Широко используются в народе и средства, которыми пользовались еще наши бабушки.

  1. Использование льняного семени. Необходимо добавлять его в готовую пищу. Снизится не только холестерин крови, но и нормализуется работа сердца, пищеварительного тракта и придет давление в норму.
  2. Липовый цвет. Это целебное растение не только снизит холестерин, но и выведет шлаки, поможет похудеть.
  3. Корни одуванчика также помогут справиться с повышенным холестерином.
  4. Зеленый чай, но надо знать, что он понижает артериальное давление.
  5. Рекомендуется по утрам пить морковный или томатный сок.
  6. Употреблять больше клетчатки, исключить жирные и жареные блюда. Перейти на приготовление пищи в духовке или на пару.

Для здорового человека содержание холестерина в крови будет в пределах нормы, если же уже есть отклонения, тогда следует пересмотреть свое отношение к своему организму.

Здоровый образ жизни еще никому не помешал, а если присутствуют проблемы в работе организма он, тем более, способен принести только огромную пользу. Всегда надо помнить, никто не позаботится о здоровье, кроме нас самих. Оно только в наших руках.

Просмотров
1781
Дата
12.10.2017

Оцените статью

Оставить комментарий: