Норма сахара в крови: зачем, для чего и кому нужен этот показатель

Норма сахара в крови — показатель, характеризующий многие процессы, которые происходят в организме. Использование слова «сахар» или «сахар крови» — это разговорный термин. Он считается неправильным. Глюкоза как один из видов сахара, является единственным углеводов в крови, который питает клетки и имеет для нас огромное значение.

Что такое уровень сахара в крови?

Что такое содержание сахара в крови? Сколько должно быть в норме сахара в крови? Понятие «сахар крови» или «глюкоза в крови» обозначает сахар, который транспортируется через кровоток, чтобы поставлять энергию для всех клеток в нашем теле.

Внутренний сахар производится из пищи, которую мы едим. Человеческий организм регулирует уровень глюкозы в крови так, что он находится на определенном уровне, который обеспечивает поддержание состояния стабильности или равновесия.

Этот гомеостаз необходим нашему организму, чтобы нормально функционировать. При различных сбоях развивается диабет первого или второго типа.

Образование глюкозы и методы ее регулирования

Обычный сахар является простым, кристаллическим, съедобным углеводом и поставляется в организм в процессе питания в различных сладких формах. Наш организм переваривает углеводы и преобразует в глюкозу, простой сахар, который используется клетками в качестве необходимой энергии. Глюкоза может адекватно использоваться, если есть регулятор ее уровня – инсулин. Без этого вещества клетки не получат необходимое количество энергии, которое поглощается ими для продуктивного функционирования, и будут голодать.

Сахар в крови поднимается после того, как в организм попадает пища. Это является сигналом для производства инсулина. После насыщения всех клеток глюкозой, количество сахара в крови уменьшается. В мышцах и печени хранится сахар, который не был израсходован, в виде гликогена.

Если человек голоден, то в крови происходит снижение глюкозы. В ответ на это вырабатывается другое вещество — глюкагон. Глюкагон регулирует норму уровня сахаров в крови, вызывая расщепление гликогена в глюкозу. Поэтому для диабетиков важна правильная диета.

Как мы можем измерить содержание глюкозы в крови?

Сахар или глюкоза находятся в крови, когда создаются условия для поддержания их определенной концентрации. Сколько его должно быть? Анализ показывает, что у большинства млекопитающих уровень глюкозы в крови — 3.6 и 5.8 ммоль/л. Средний уровень у человека составляет около 5ммоль/л.

Ммоль/л – это количество миллимолей сахара на 1 литр крови. Это является международным стандартом для обозначения содержания сахара в крови. Колебания глюкозы в крови на протяжении суток. После каждого приема пищи норма сахара в крови поднимается, а затем оседает или уменьшается примерно через час. Он находится на самом низком уровне перед нашим первым приемом пищи, который для большинства людей, кроме рабочих, трудящихся посменно, — это завтрак. Имеются различные методы для определения этого параметра.

Сахарный диабет:показатель содержания глюкозы

Глюкоза не находится на одном уровне и у здоровых людей, и у эндокринологических больных, даже если постоянно диабетиком соблюдается диета. Для большинства здоровых людей сахар в крови, норма его представлены следующим образом: у здорового человека анализ показывает приблизительно 4 ммоль/л.

При эффективном функционировании поджелудочной железы организм должен восстановить концентрацию — 4,4 до 6,1 ммоль/л. Спустя некоторое время после употребления пищи происходит повышение уровня к 7,8 ммоль/л.

Для людей, страдающих сахарным диабетом, имеются следующие показатели уровня сахара в крови — до еды: 4 до 7 ммоль/л для людей с сахарным диабетом первого или второго типа. После пищевой нагрузки: менее 9 ммоль/л для больных с диабетом 1 типа и 8,5 ммоль/л для диабетика 2 типа.

Беременность может спровоцировать рост уровня сахара. Это может привести к гестационному диабету. Исследования показали, что глюкозурия без должного лечения и если не соблюдается диета, со временем может повлечь за собой различные повреждения тканей и органов. В основном страдает сердце, эпителий сосудов, сетчатка и нервная ткань, особенно при диабете второго типа.

С помощью мониторинга уровня глюкозы в крови или проводя анализ в течение суток мы можем заметить, когда возникает предельный уровень сахара. Это поможет принять соответствующие меры по их снижению. Поддержание уровня выше 4 ммоль/л необходимо для людей, принимающих инсулин или другие лекарства при диабете 2 типа. Все это является важным для предотвращения гипогликемии, так как возникает осложнения вплоть до комы.

Что такое гипергликемия

При высокой концентрации сахара в крови, а также при недостаточном количестве инсулина или невосприимчивости к нему организма возникает гипергликемия. Неконтролируемый диабет, неправильно подобранная диета, синдром Кушинга и способствуют возникновению гипергликемии. Сахар в этом случае не питает клетки, а просто накапливается в кровотоке.

Признаками или симптомами гипергликемии являются:

• ощущение сухости во рту;
• учащенное мочеиспускание;
• изнуряющая жажда или полидипсия;
• отсутствие аппетита.

В зависимости от тяжести могут также быть усталость, головокружение, нарушение полей зрения, головная боль и слабость.

Длительная гипергликемия и неправильно подобранная диета может в конечном счете привести к осложнениям, которые влияют на мелкие кровеносные сосуды, питающие кровью нервы, почки, сетчатку и другие органы. Есть риск стать слепым, развивается почечная недостаточность, эректильная дисфункция, язвы голеней и другие неблагоприятные заболевания и состояния. Незначительное увеличение глюкозы повышает риск ИБС.

Было выявлено, что даже слегка повышенное содержание сахара в крови в последующем может привести в 69% к развитию ишемических сердечно-сосудистых заболеваний. Причем риск распространяется как на диабетиков, так и на здоровых людей.

Установлено, что от 30% до 40% всех пациентов в больницах страдают от гипергликемии. Поэтому при поступлении в лечебное учреждение больные должны быть обязательно обследованы. Для этого проводится обычный анализ крови на глюкозу. Все эти мероприятия приведут к сокращению числа госпитальных осложнений в хирургии и общей медицине.

Многочисленные исследования показали, что высокий уровень глюкозы в крови может привести к когнитивному упадку – нарушению способности справляться с поступающей информацией, то есть нарушения в психическом состоянии человека.

Что такое гипогликемия

Это такое состояние, при котором норма сахара в крови падает ниже нормальных показателей. У большинства людей с гипогликемией выявляются симптомы, связанные с основным заболеванием. Люди с диабетом не только подвержены гипергликемии, но и гипогликемии тоже. Ранними признаками гипогликемии являются:

• покалывание губ;
• появляется дрожание рук и других частей тела;
• лицо становится бледным;
• возникает потливость;
• ощущается стук сердца (сердцебиение);
• тревожность;
• появляется учащенный пульс.

Человеческий мозг — это ненасытный потребитель глюкозы, он не производит и не запасает сахар – работа мозга полностью зависит от глюкозы, поступающей из крови.

У больных с тяжелой гипогликемией развиваются такие симптомы:

• смятение и дезориентация;
• поведение как у пьяного;
• трудности с концентрацией внимания;
• параноидальный или агрессивный менталитет;
• реже – судороги;
• иногда потеря сознания;
• у диабетиков в тяжелых случаях возникает вероятность смерти.

Гипогликемия может быть вызвана многими факторами, в том числе:

• больной с диабетом принимает слишком много инсулина;
• при применении хинина для лечения малярии;
• при употреблении большого количества алкоголя: если пить слишком много и не закусывать, то печень может не выработать гликоген;
• тяжелые заболевания печени и почек;
• анорексия;
• нерациональная диета;
• расстройства эндокринной системы — гипофиза и надпочечников;
• некоторые опухоли.

При патологических образованиях в гипофизе или надпочечниках происходит аномально низкий уровень производства и высвобождения некоторых гормонов, которые играют ключевую роль в производстве глюкозы.

Что касается опухолей, то имеются инсулиномы, которые продуцируют инсулин-подобные химические вещества. Как показывает анализ, в некоторых случаях опухоль сама по себе потребляет столько глюкозы, что недостаточно для остальных тканей организма. Например, после желудочного шунтирования пациенты с большей вероятностью будут страдать от гипогликемии. Увеличение количества бета-клеток также приводит к перепроизводству инсулина.

Мониторинг уровня глюкозы в крови

Под этим мониторингом понимается регулярный контроль гликемии, то есть определяется показатель глюкозы в крови.

Постоянный анализ уровня глюкозы в крови является важной частью контроля для больных диабетом первого и второго типа. Многим приходится проверять по несколько раз каждый день, сколько глюкозы находится в крови, чтобы они могли узнать, подходит ли им диета, планировать деятельность, питание, и при необходимости прием лекарств.

Как правило, пациент, больной диабетом проводит анализ уровня глюкозы в крови с помощью глюкометра и записывает показания в журнал. Сколько раз нужно проводить это исследование? По требованию врача мониторинг требуется проводить не менее 6 раз в день и при ухудшении состояния.

Есть несколько производителей, которые предоставляют широкий спектр различных устройств. Но все они точно производят измерения в крови пациентов уровня глюкозы. Более точный анализ проводится если кровь берется из вены. Если вы определяете уровень глюкозы в крови согласно указаниям вашего врача и, если соблюдается определенная диета, у вас больше шансов для достижения хорошего контроля за течением диабета.

Какие диапазоны уровня сахара в крови используется для диагностики сахарного диабета?

Существует 2 вида основных исследований, которые проводятся с целью определить, имеется ли у пациента сахарный диабет.

Анализ после 8 часового голодания: при этом уровень сахара в крови находится в следующих пределах (в ммолях/л):нормальный: 4.0 — 5.9;предиабет: 6.0 — 6.9; сахарный диабет: 6,9 и более.

Тест определения восприимчивости к глюкозе или на толерантность к глюкозе.

Этот анализ включает в себя прием концентрированного количества глюкозы и последующим измерением в крови сахара после двух часов путем взятия крови из вены.

Основные показатели:

Для здоровых: около 7.8.

Преддиабет или изменение толерантности: 7,9 до 11,1.

Сахарный диабет: 11.1 и более.

Для подтверждения диагноза проводят анализ для определения гликированного гемоглобина — hba1c-тест. Это взятие крови из вены для установления содержания сахара в крови за последние 60-90 дней. Сколько должно быть процентов? Если этот результат 6,5% и выше, то это может означать, что следует заподозрить сахарный диабет.

Всегда ли точны результаты

Все результаты исследований могут меняться или различаться:

• уровень может подниматься или снижаться в зависимости от того, соблюдается ли диета, влияния физических упражнений, болезней и стрессов;
• каждый тест измеряет уровень глюкозы в крови в различное время.
• даже когда один и тот же образец крови, и он многократно измерен в той же лаборатории, то результаты могут различаться из-за малых изменений температуры, оборудования или обработки образцов.

Хотя все эти тесты могут быть использованы для диагностики диабета, у некоторых людей один тест укажет диагноз сахарного диабета, а другой может не подтвердить диагноз. Люди с различными результатами теста могут иметь раннюю стадию заболевания, при которой уровень глюкозы в крови не поднялся достаточно высоко, чтобы подтвердить заболевание.

Медработники берут все эти вариации во внимание при рассмотрении результатов тестирования и повторные лабораторный анализ крови из вены для подтверждения. Начало или развитие диабета, результаты исследований – все это тщательно изучается врачом для постановки точного диагноза.

Необходимость обследования

Беременные женщины обязательно обследуются на содержание глюкозы в крови. У них проводится исследование во время их первого визита к врачу после наступления беременности или в 24 — 28 недель. У беременных чаще всего проявляется гестационный диабет. Но в некоторых случаях возможно скрытое течение сахарного диабета 2-го типа.

Взрослые, беременные женщины, дети, подростки обследуются на диабет и предиабет в соответствии с их факторами риска. В этих случаях показатель сахара в крови корректируется только выбором правильных продуктов питания или назначается диета.

Все пациенты, достигшие возраста 45 лет, должны пройти обследование на наличие предиабета и диабета. Тестирование настоятельно рекомендуется для людей 45 лет и старше, которые имеют большой вес или страдают ожирением. Эти люди подвержены заболеванию диабетом 2 типа. Люди моложе 45 лет следует рассмотреть возможность тестирования, если они имеют один или более из следующих факторов риска:

• ожирение;
• гиподинамия;
• в семье родитель, брат или сестра с диабетом;
• если было рождение по крайней мере одного ребенка весом более 4 кг;
• при беременности имелся гестационный диабет;
• пациенты с высоким артериальным давлением—140/90 мм рт. ст. или выше;
• если уровень холестерина ниже 35 мг/дл или триглицеридов выше 250 мг/дл;
• при синдроме поликистозных яичников;
• все больные с предиабетом;
• пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Женщин, у которых развился гестационный диабет, должны пройти последующее тестирование через 6-12 недель после рождения ребенка, чтобы выяснить, есть ли у них сахарный диабет 2 типа или предиабет. Если результаты проверки нормальные, испытания должны быть повторены по крайней мере каждые 3 года. Для этого проводятся тесты на определение глюкозы в крови, гликированного гемоглобина.

http://www.youtube.com/watch?v=VhtsqMSIREI